Le prigioni del cibo

Oggi è stata davvero una giornata difficile.Oggi è stata una giornata in cui sarei voluta sparire....come tutti del resto,credo...forse con qualche piccola eccezione magari.Non so.Bè partendo da una colazione perfetta di solo caffè...a pranzo avendo comunque mangiato poco,ma ho sentito che per me era troppo...e sono andata in quel maledetto bagno.Certo.Non mi era bastata ieri sera.No evidentemente....ma in compenso dopotutto stasera sono riuscita a regolarmi...solo riuscita a contenermi...a fermarmi prima che fosse stato troppo tardi.Sto leggendo un libro...che consiglio a tutte...si chiama le prigioni del cibo di giorgio nardone.È molto interessante...e mi sta aiutando a ridurre le abbuffate...aiuta davvero.Sono 8euro spesi bene. Un bacino per ogni mia stellina.